你的身體也缺水了嗎?

抗旱時期來臨,節約用水成為最近最熱門的話題,到哪裡都可以看得見省水的標示,我們養成省水的好習慣了嗎?土地缺水會造成生活上的不便,若是身體缺水了,是不是也會造成生理機能亮起紅燈呢?
  


 

 
因為身體的水分佔了我們體重的70%,血管、關節、消化系統等都需要足夠的水分才能正常運作,若是長期缺水容易造成以下的症狀與疾病:
✅引起冠心病
✅心律不整
✅血壓不穩定
✅消化功能降低
✅皮膚易粗糙鬆弛
 
醫師建議補水小秘訣:
⭕️一天需補水至少2000 c.c.
⭕️早上起床1杯水
⭕️運動前後1-2杯水
⭕️自備水瓶隨時補充
✨別等到口渴再大量喝水,分次小口慢慢喝才是最適當的補水方式喔!
 
除了口乾舌燥 是比較明顯的缺水指標之外,如果您常常覺得疲倦、頭痛、心跳異常、尿液過深或味道異常,記得要回想看看今天是不是水分喝得太少了?在省水之餘,也要記得適當的補充水分,避免心血管與其他生理機能出現狀況喔!

 

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IZO三大核心理念

結合新一代律動科技,針對循環不佳、痠痛、不方便動之三大亞健康族群,提供相對輕鬆 、有效率的運動與保健計畫,達成內外兼美的樂齡生活。

IZO使命與價值觀

介紹昊霖健康事業最佳的方式莫過於從我們建立事業的基礎。

願景

建立健康對策的供需媒合專業平台。

使命

幫助人們追尋健康,融入生活:
(1)將醫療、健康運動及有機飲食帶入生活中,相輔相成提升生活品質。
(2)以安全有效率的運動方法,改善身體結構及保持心血管健康。
(3)支持有機健康食材,驅動農業來促成良好生態循環。

經營原則與承諾


以優異的服務品質與價值滿足客戶的需求;用心將殷勤款待帶給顧客;我們的品牌承諾每一次款待都會得到品質、服務及價值的支援 ;尊重社會及自然環境。

核心價值觀


就像台塑王永慶先生強調勤勞樸實任事態度、刻苦耐勞追根究柢治事方法,或者是稻盛和夫敬天愛人的精神及經營理念才能永續發展 ;在每一個做生意的地方,這些價值觀告訴我們想要達成的目標以及該如何達成。
員工應誠信正直、尊重包容、敬業樂群、協同合作、調適創新,用心款待對主要關係人包括 員工、 顧客、所在社區用周到、用心、優異及圓滿款待之服務,以共同創造公司之榮譽及全體利益。

關係企業

博霖簡介

總經理:謝昌辰
經營項目

1.光電、工業類材料:LED導熱雙面膠帶、光學護膜
2.其他消費性產品:寵物營養品開發及製造,經銷工研院研發e立淨消毒噴霧製造機,幹細胞研究
主要客戶群
系統廠、光電廠、膠帶裁切加工廠,END USER
企業精神與理念

材料先驅 品質卓越創新研發獨步全球

博霖沿革

2018.6 搬遷至新竹縣竹北市文興路3392
2007.3 3M簽訂經銷合約
2007.2 成立,座落於新竹縣竹北市
2008.03 NCOA光學雙面膠帶上市
2008.03 PET光學護膜上市
2007.12 徵求各國經銷代理商
2007 11/14~11/17 年秋季中國上海國際電子展
2007.8 鍵盤保護膜上市
2007.5 EMI/RFI/ESD對策材料上市
2007.5 保護貼產品上市
2007.5 防窺片產品上市
2007.5 12um PET雙面膠產品上市
2007.5 50um 黑反射片產品上市
2007.3.26 開幕活動

新產品介紹

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媒體採訪

1026尊巴派對萬聖節活動花絮
1023企業參訪 心血管講座
1016樂菲開飯堂壽滿趣
0929經濟部中小企業數位轉型企業講座片專區

最新消息

三月好健康檢測活動

千金難買早篩到 相招來檢查
●乳房攝影檢查●黃斑部色素密度檢測
活動日期:110/3/26(五)
活動時間:09:00~12:00
活動地點:新竹縣竹北巿文興路349號1樓
報到地點:樂菲超市入口

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Richard專訪 醫界大人物昊霖預防醫學 謝昌辰執行長 齊修瑜醫師

今年除新冠肺炎疫情外,因為心血管疾病而猝死的名人案例,讓我們開始更重視心血管問題。到底是什麼樣的體質會容易導至心血管疾病的發生? 有什麼方法可以提早發現? 以及預防它的發生。昊霖診所可以提供心血管預防醫學相關措施是什麼?錯過播出時間的好友,歡迎直接連網址收聽唷^^ 。

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活動詳情 歡迎蒞臨 IZO健康運動館 現場諮詢:新竹縣竹北巿文興路347號 / 電洽:03-6576363

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